「 身体 」 に関する一覧を表示中

世界は幻想なのに何もできない

この世界は幻想だってわかってるのに 思い切った行動ができない そんな話をよく頂くが まず理解すべきこととは そこで思い切った行動が取れないことも 幻想なのだとい …

芝居の世界から抜け出そう

たとえば右手を動かしてみるなぜそれが動いたと知っているのかね?あなたは動いたことを後で確認してから自分で動かしたつもりでいるのだよ つまり体の動作と思考は連動し …

すべてが簡単となる「おへそ瞑想」

今日1日の予定を考えただけで 追い詰められた気分に なっていないかね? そんな様子で事に挑んでいたら ただただ忙殺されるだけで 人生は苦に耐えるだけの作業でしか …

自由な人

いまお金がなくて いま恋人がいなくて いま療養中で 心に穴が空いたような毎日を 送っているとき あなたはそれを埋めるものを求める その鍵があれば満たされる 自由 …

いまそこで扉を探してみる

人は燃やされて灰になる線香も灰になる だが一体何が灰になったというのだろう? 灰になったのはその人や線香ではないあなたの観ている光景が灰になったのだ このコンテ …

母になる

これは女性だけでなく男性もよく理解すべきことだ 愛というのは自分が消え相手に捧げるということを意味する つまり死と同じあなたが誰かを愛するとき死がやってくる だ …

目から光を放つ瞑想

これはあなたの人生を一変させるものだ 日常生活においても非常に効果的で 即効性がある技法となる イラストや漫画などで人物の目が キラキラと輝いているような描写を …

涅槃の紙 vol.6

見えるものを見る 聞こえるものを聞く 真理は至ってシンプルだ あなたが心を構えないとき その扉は静かに開いている 上の2つを呟きながら その通りに行ってごらん …

心の中を歩く瞑想

見えている 触れている それら体験のすべては 体の外で起きているのではなく 内側で感じているものだ あなたがどこへ行こうと なにをしようとも すべて「心の中での …

ここにあるものを数える瞑想

あなたは「ここにないもの」ばかりを いつも思い浮かべている 食器を洗っていても シャワーを浴びていても 別のことを考えている 「考え事」とは一体なんだろう? 当 …