「 瞑想 」 に関する一覧を表示中

ずっと目の前にあるのに見えていないもの

当たり前の光景があるだろう。朝がきて目を覚まして親しい人とやりとりをして。 だけどもそうして日常を「当たり前」に捉えてしまうと、大事なものを見過ごしてしまう。 …

「ほれ、安心させてやったぞ」

たとえば異性でも上司でも 他人を前にすると ついあたふたしてしまう自分がいるとしようか だがどうしてあたふたするのだろう? それは「自分のイメージ」を わざわざ …

ワンネス

宇宙からみた地球の写真があるね 最近は宇宙探査機からの映像で たとえば土星の向こうから 小さな粒としてみえていたりする その青い星であなたは暮らしているわけだ …

守られていることを実感するほど守られる

たとえば何かで行き詰まっていたとき、たまたまテレビから流れてきた音声やふと目にした雑誌の文字、友人や家族のさりげない一言などが「解決のヒント」になって救われた、 …

イライラしない簡単な方法

我が子なのに目の前にいると 心がざわついて可愛がれない そんな相談がいくつかきているので こちらで答えておくよ これは親や兄弟、伴侶に関してもそうだね 相手は何 …

生と意味

生きてる意味がわからない そんな相談をよくもらうけども このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。→ ログイン. ご入会や入会の詳しい内容はこちらから確認 …

あなたの目が明るくなるとき

いま酸素があることに 気づいてみよう 魚が水に包まれているように あなたは満ちた酸素に包まれている 酸素という澄んだ海のなかにいる このコンテンツを閲覧するには …

奇跡を起こす方法

自分の意識がわかるかな 普段は外の物事に注意を引きつけられて 私たちは自分の意識に気づいていない だがいまは意識を自覚してみよう 目の前の何かを見ながら それを …

死への恐れを気づきに変える

死ぬのが怖いという人がたくさんいる どうして怖いのかと聞いてみれば 肉体的な苦しみもそうだけども 痛みを耐え忍んだあげくに 孤独のまま消え去っていくことが 怖い …

現実が変えられなくても大丈夫

どうして自分だけがこんな境遇で生まれてきたのか。どうしてこんなに人生は苦しいのか。 これは人類普遍の問いだといえる。つまりあなただけではない。 私たちは自分の状 …