親の介護や年老いたペットの世話、子どもの将来やローンを抱えた家庭を支えることもそうだが、そうした状況にふと「こんな大変な毎日をいつまで耐えればいいのだろう？」と …

迷ったときや決心するとき それが愛に基づいた選択であれば かならず幸せへとつながる これは時代や文明を超えて 人間の歴史のあらゆる場所で 語られてきたことだ だ …

身近な人がヘマをしたとき ひと呼吸して怒らずにいてみよう そもそもその人は 失敗したいわけじゃないし やってしまったことに心を痛めてる それなのに 悲しむその心 …

よくいわれることだけども 謙遜と謙虚を取り違えると 生きにくくなるばかりか 悪いことをしたつもりはないのに むしろ相手を立てているはずなのに 人間関係が悪化した …

愛想の悪いウェイトレス ぶっきらぼうな郵便局の職員 あなたは嫌な気分になる クレームをつけてやろうかと 煮えくりかえってるかもしれない だけども彼らの態度が ど …

店の人や街の通行人 電車で偶然居合わせた人など 外で他人と接するときに おすすめの方法なんだけども このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。→ ログイン …

ずっと片想いで その恋が実ってゴールインした 映画やドラマにありそうな 素敵なプロセスだけども そうした実例はとても少なかったりする 大体は偶然出会った相手と …

生きてれば悩むことはたくさんある それはあなただけじゃない なぜなら私たちの魂というのは なにかを疑ったり なにかを許せなかったりして 人生を開いていくからだ …

のんびり過ごしていたのに 人や物事が現れて何かを求めてくる 何かを頼まれたり 対処しなければならなかったりだね 頭は整理がつかず混乱しながら 「ああ動かなければ …

不安なときの あの独特な嫌な感覚があるね 動揺したときや焦っているときもそう 平穏とは真反対の落ち着かない感じ その感覚は生理学的にみてみれば 自律神経やホルモ …