幸せや平穏といえば 静止してるようなイメージを持ってるかもしれない それは半分正解なんだが 本当の意味での”静止”を理解する必要がある …

会社でも仲間内でも 人に認められようとして複雑なことを 無理してやってしまいがちかもしれない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記 …

本当の自己を探す旅に出たとしても いつもの自分がリュックを背負って あなたの後ろをついてくる そうしてことあるごとに口を挟んでくるわけで やがてはそのぬるま湯に …

前の手記の反響がたくさん届いているので 角度を変えてもう少し書いておくよ 「私はこの先どうなるの？」とか 「あの人はどう思ってるのだろう」とかね 不安を感じるの …

問題が起きているときは もちろんその問題について あなたは頭を悩ませる 他の問題も重なれば どうしてこんなに問題だらけなのかと 気持ちが滅入ってしまうだろうし …

人生は一瞬であるがために とても長い この逆説に気づいてしまえば 一瞬のなかに永遠を見出すことができる なぜなら人生は”一瞬”でもなけれ …

「またやってしまった」と 落胆する気持ちを繰り返すたびに 自分を責めてしまう それが立ち直るきっかけになればいいが 大体は自信を失ったり 惨めな気持ちを埋めるた …

1秒前さえもうここにはない あるのは記憶だけであり しかし記憶もまた いまここで思い出されているものだ 目の前にいる人が誰であるのかは 記憶を通じて識別される …

いわゆる自己中な人というのは 古代からみんなの嫌われ者なんだけども これにはひとつの矛盾があって 自己中な人ほど 「自分がどう思うか」ではなく 「他人にどう思わ …

誰であれ 「幸せでありたい」という思いは 共通している その思い自体はエゴではない なぜなら私たちは不幸になるために 生まれてくるのではないからだ つまり幸せで …