始めてみたいことや片付けたいことがあって「よし明日こそはやろう」と前の晩に計画を立てるけども、いざ日が変わってみれば体が動かない、やろうという意思はあるのに、頭 …

出社や買い物に あなたは見慣れた道を歩く だが知ってるかな？ この地上にはもともと道などなかったんだ 人や動物がそこを行き来するから 道が生まれた やがてその道 …

夢や理想があって その努力をしているのになかなか実現しない そんな人は多い いろいろあるけども いま取り組んでいる分野で いつか大舞台に立ちたいとか 好きなこと …

何事も続けることが大事といわれるね この教えは 先の不安な人生に怯えるあなたを 究極的な安らぎで包み込んでくれる だがこれは同時に 「続けられなくても大丈夫」と …

家にいてなんだかつまらなくて どこかに出掛けたい気分になる 服を着替えてバッグを持って 家族にどこかへいこうと声をかけて みんなの支度も完了して さあ玄関のドア …

陰陽のバランスはいろんなことに現れてくる 昼と夜、雨季と乾季、男と女といった 根源的なものはもちろんだが 生活リズムやお金の収支などの パーソナルなことも常にそ …

良いことがあったら “肩の荷”がおりたみたいにとても身軽になって なんだってできそうな気がするだろう それはすべてを許せる気分になってい …

「頑張ることが大事」だと 私たちは教えられてきたけども 実はほとんどのことが “頑張る”とうまくいかなかったりするわけで たとえば恋愛が …

何もしないで後悔するより 何かをして後悔したほうがいい 人生を開いていく人たちは だいたいこのようなマインドにある それとは真逆に 次のようなマインドにおいても …

実りある生活の実践として最もベストなのは、マイペースに映画をみたり読書をしたり、料理や入浴を楽しみながら、ふと自分のなかで何かが湧き起きたときにだけ、対外的な活 …