明日のことは忘れて 今日を可能な限り 幸せであろうとしてみよう ただし明日に尾を引くようなものはだめだ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。 …

新しい道具を手に入れたとしよう 調理器具や園芸用品、工具に文具など いろいろあるね もし車やウェアも道具だとみなせるなら それも素晴らしいことだ もちろん道具は …

あなたのために 苦しんだり頑張ったりしてる そんな人がいてくれたら嬉しいだろうし 感謝しかないだろう 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …

怒りや憎しみから起こす行動は その瞬間はすっきりしても あとでかならず後悔することになる だからそんな感情は相手にしないことだ そうではなくて 自分自身を応援し …

いい人生じゃないか いい音楽があって いい酒があって 日々の節々に感動がある だがあなたのポイントは 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …

何千もの人が行き交う駅前で 名もないシンガーが歌っていた 素敵な声だった ギターを弾く彼の指はきれいで しばらく見とれていた 全文をお読みいただくにはご入会後に …

困難や不安に直面したとき 緊張感に包まれるだろう 息苦しくなり 身構えているように全身が堅くなるはずだ その不安が現実化しないように 全文をお読みいただくにはご …

グラスにたくさん注げば 溢れてしまうように 関わる相手に心を乱されるとき あなたの心の容量は そこまでのサイズだということだ このことからわかるのは 自分の最大 …

ある物事に深刻に悩みこんで 心が迷い込んでしまったら なにか別のことに意識を向けてみよう 公園を歩いたり 気晴らしの映画や漫画や好きなこと なんでもいい やがて …

幸せには二種類あってね ところがそのうちの片方の 幸せを掴むほど人生は不幸になるという パラドクスにはまる たとえば虫歯や体の病気で苦しんでいて それから解放さ …