毎朝の出社や毎日の家事が苦痛なのは それらが心を埋め尽くしてしまうからでね ならば朝起きたら 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記 …

便利なスマホだけども それゆえ家に忘れてしまうと 散々なことになるね 時間もわからないし 今日の予定もわからない 誰とも連絡がつかないし 目的地の場所もわからな …

悪い癖が抜けないのは それをやるための理由を 見つけてしまうからだね お酒、ギャンブルなんかは典型だけども 普段の心の態度もそうだ 家族や恋人に優しくなれないの …

──どうしてそんなに尽くせるの？ 愛しているからだよ ──どうしてそんなに進んでいけるの？ 信じているからだよ ──どうしてそんなに楽しめるの？ 好きだからだよ …

毎日過ごしているなかで 「ありがとう」をたくさんみつけてみよう たとえば 親切な対応をしてくれた店員さんにありがとう 暖かい陽の光にありがとう 癒してくれる動物 …

彼のほうは起きてる時間が好きだった 眠りたくなかった だから夜になれば 彼女にもっと起きていようよ もっと話をしようよと いつも声をかけていたんだ けれども彼女 …

「何曜日が好き？」と聞けば 日常から解放される土曜日や休日前が よく返ってくる 子どもも大人もみんな土曜日が大好きだ 自由がやってくる喜びはたしかにそうだろう …

長らく心が落ち込んでいて そこに何か新しい目標がみつかれば 再び盛り上がってくるだろう なんだか安心できる場所を みつけた気分になるからだ すると心はお祭り騒ぎ …

先日きていた友人の話でね 弟が自分で商売をしていて それが忙しいので 兄である彼に役所の手続きをお願いしたんだ 2年おきぐらいに たまに電話で会話する程度の間柄 …

常に「いま以上」を求めていないかな いま以上に満足したい いま以上に喜びたい そうした「幸せへの向上心」は いまある幸せがみえなくなってしまったりする もちろん …