金持ちになった人たちは誰もがこのように語る。 「金持ちになったというのに相変わらず面倒なことばかりだ。あれこれで苛立ったり、焦っていたり不安だったりして落ち着か …

困難な状況を克服したり 幸せや理想を実現するためには 「いまのぬるい自分に喝を入れて 苦しい道を乗りこえなければならない」 いつもそう思っているだろう そうじゃ …

列車や高速道路で長いトンネルを抜けたとき パーっと明るい風景が広がるけども “自由”というのはそれによく似てる つまり不自由のトンネルを …

夏の気配が近づいてるね こうした季節の変わり目に 人はいつもと違う感覚になる 新鮮な気持ちになれたり ワクワクしたりするわけだ 古い記憶も蘇るだろう 遠い昔の同 …

実りある人生を実現したいなら 過ぎゆく日々のなかで その一瞬ごとを大切にするといい どの瞬間もかけがえのないものだからね たとえばいつも顔を合わせる人や いつも …

安らぎたい 平穏に生きたい いつもそう思ってるね ところが 「よし今日はゆっくり過ごそう」と思っても 満喫できたことはあまりないのではないかな それは安らぎがな …

“自分”の死をイメージしてみようか すると布の手触りや雨の日に感じた湿気や オレンジジュースの甘さや 人々の姿やいろんな姿形なんかが す …

朝ベッドで目を覚ましたとき 「ああ、なんだか素敵な夢だった」と 思い出していることがあるだろう そう、”目を覚ましたとき”に それは素敵 …

少し前に公開した手記なんだけども、改訂中のまま保留になっていたので加筆して再掲しておくよ。よい人生を送るうえで重要な内容となっているのでゆっくり読み進めてみよう …

次の2つの逆説を覚えておけば、人生が安らぐと同時に現実を大きく変えることができる。 ・勇気とは困難に立ち向かう力ではなく、一切を無視できる力のこと。 ・安心とは …