1日が終わって眠りに着こうとするとき 明かりを落とす前に すこし部屋を眺めてみよう たとえば本棚をみれば 「ああ、この本読んでおけばよかった」とか 眠る直前にか …

人生を振り返ってみれば これまで「制限のない日」を いくつか過ごしたことがあるだろう 学生時代に友達と寝る間も惜しんで 遊び過ごした週末や 幼い頃の夏休みなんか …

何をやってもやり通せなくて 人生を無駄にしてきたと感じてるなら それはあなたが 正解を求めようとしているからにある そうではないんだよ それをやっていること自体 …

人間にはいろんな不幸があるね つまり不幸は無数にある ところが幸福はひとつしかない もし「幸福もたくさんあるよ」というなら あなたは物事の表面を撫でているだけで …

「時間」はあなたの魂のなか、つまり あなたの意識空間の内部でのみ流れている だからこそ時間は伸び縮みするんだ 速く過ぎていったり 遅く感じられたりね だけどもこ …

お金持ちになりたいと願う理由は様々あるだろう。あの高級な暮らしがしてみたい、毎日好きなときに起きて、いつでも自由に旅行に行きたい。 それは結構なことなんだけども …

あなたが人や出来事を許さなければ あなたが人や出来事から許されない これはよくいわれることだね 人を呪えば穴ふたつ すべて自分に返ってくる この世はあなたの&# …

毎日頑張ってるあなた 明日の仕事や家事のために 今日も体を休めなければならないね だけども「休み」というのは そんなためにあるのではない そこを間違えてるから …

たとえば読書をしているとき 目は文字をみているのに まったく頭に入ってこない 全然違うことを考えていて 結局なにも読んでいなかった そんなことがよくあるだろう …

何事も続けることが大事といわれるね この教えは 先の不安な人生に怯えるあなたを 究極的な安らぎで包み込んでくれる だがこれは同時に 「続けられなくても大丈夫」と …