心が追い詰められたとき 一番いいのは何もしようとせずに 焦りがなくなるのを待つことだ もちろん状況によるがね ただ覚えておくといいのは このコンテンツを閲覧する …

他人や出来事は自分にはコントロールできないね。だがそれっていうのは、雨が降ったり晴れ間が開いたり、そんな自然現象となにも違わないということだ。 だから、あなたの …

まぶたや表情の筋肉が重くなるような クヨクヨした不安感に陥るときがあるだろう なにを考えても不安ばかりがよぎり 最悪なことを想像してはぞっとする 実際そうしてク …

自らやることを ちゃんとやっている上での話だが ときに他人や出来事に急かされて 「どうしよう、はやくやらないと」と 落ち着かないときがあるだろう それをしないと …

まだあなたが子どもだった頃 幸せを感じていた様子が いくつか記憶に残っているかもしれない だがそれは大人になったいまのように なにか喜ばしいことや 褒美があった …

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たとえばあなたの話を聞いた人が”自分なりの解釈”をする。それをあなたにお礼とともに伝えたとしよう。 そんなとき「ああ、なんて素晴らしいん …

自分はなぜ生まれてきたのだろう？ なぜこの世があるのだろう？ その「そもそもの目的」はなんだろう？ 細々した問題を解決するため？ それもたしかにそうかもしれない …

インターネットが広まって他の人たちの風景が身近になった。Twitterを眺めてみれば、幸せそうだったり困難に直面していたり、いろんな人生がみえてくる。 あなたも …

人間関係や人生の問題など いろいろ頭を悩せることが多いだろう ところがそれらを解決しようにも 根本的な解決がないことに気づく このコンテンツを閲覧するにはログイ …