抱えている困難を乗り越えたいとか いまの暮らしを充実させたい そんなときの”基本”なんだけども 全文をお読みいただくにはご入会後にログイ …

小さなことが積もり積もって あれよあれよと状況が悪化していくことがある もちろんその途中で 薄々は感じたりもしていたが やがては手のつけられない 大変な事態にな …

今日もいろいろあったね 人間関係や生活のこと また悩みの種が増えたかもしれない 家に帰ってきても そのことが頭から離れなければ 食事もお風呂も楽しめないし リラ …

よく眠れたという日は 普段よりも仕事や活動がよく捗ったりするだろう 頭の回転もはやくて 状況に応じて臨機応変な行動を 素早く適切に取ることができる 日頃浮かばな …

やらなければならないのに 意欲が出ないときがあるね 仕事、家事、約束事、 他のことなら気が向くのに それに向き合うと その途端に消耗してしまう そんなときは 無 …

新しいことをはじめるのはよいことだ それは穏やかな海面に 波を生み出すことであり そして当然ながら 波は動きそのものにある 動きをやめると波は消える だがこの動 …

頑張っても身動きができないときがあるね やらなければならないことがあって あなたは動こうとしているのだけども 待ってる電話がかかってこないとか それなりに努力し …

悪い予感が当たったとき あなたは落ち込んだりするが それは逆なんだ むしろ深い安心を感じるべきにある 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …

不安になるのは 先がどうなるのかみえないからだが しかしなぜ先がみえないのかといえば それは決して 己が暗闇のなかにいるからではないんだ 全文をお読みいただくに …

じめじめした湿気というのは 空気が澱んでいるところ つまり流れが滞っているところに溜まりやすい よく言われるように 湿度の最適なゾーンは50%台にある それを上 …