「 マインド 」 に関する一覧を表示中

抱えている苦悩を解消するには

苦悩から抜け出せないのは 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ ログイン. またご入会や入会の詳しい …

心がいつも安心できているように

不安で胸が苦しくても ほんのちょっとしたことで がらりと気分は変わったりする たとえば友達の家に遊びに行って 冷蔵庫を開けてみれば 買い置きしてるスイーツを発見 …

心を軽くしたいとき

今日もいろいろあったね 人間関係や生活のこと また悩みの種が増えたかもしれない 家に帰ってきても そのことが頭から離れなければ 食事もお風呂も楽しめないし リラ …

やる気がでないとき

やらなければならないのに 意欲が出ないときがあるね 仕事、家事、約束事、 他のことなら気が向くのに それに向き合うと その途端に消耗してしまう そんなときは 無 …

プラス思考になるということ

“自分”はマイナス思考だから プラス思考になりたい しかしその真逆へと向かうには とてつもない”心の努力”が思う …

「理由のわからない苦しさ」をあばく

いくつか似たケースの相談が来ていることもあって、同じ回答になるのでこちらで手記にしておくよ。 さてその相談というのは「人生が苦しいけどもその理由がわからない」と …

人生から苦しみを取り除く

「人生苦しいです」とあなたはいうけども、だが24時間ずっと苦しんでいるわけではないだろう。 苦しいのは「自我」がひょっこり顔を出してるときだけなんだよ。 だから …

明かりを灯せば怖いものはなくなる

不安になるのは 先がどうなるのかみえないからだが しかしなぜ先がみえないのかといえば それは決して 己が暗闇のなかにいるからではないんだ 全文をお読みいただくに …

心の部屋

じめじめした湿気というのは 空気が澱んでいるところ つまり流れが滞っているところに溜まりやすい よく言われるように 湿度の最適なゾーンは50%台にある それを上 …

罠を抜け出す

「人は皆罠にかかっていて そこから逃れることはできない」 これはヒッチコックの「サイコ」での 有名なセリフなんだけども 劇中でその言葉を聞いた女は 決行しようと …

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