日々は繰り返しているのか？それは違う繰り返しているのはあなたの方だ 人生にうんざりしているならあなたの出方を変えればいい捉え方を変えればいい 光明が起きても世界 …

スピリチュアルや宗教に限らず家庭や学校、会社あらゆるところで「感謝を忘れずに」というスローガンが掲げられる だが「感謝」という言葉に恩着せがましさとか重いこと面 …

あなたはやがて死ぬ このことを胸に刻みつけて知っておくといい死の存在があなたを超越へと導いてくれるからだ 悟りという言葉を漂わせている、あらゆる宗教、哲学、スピ …

壁や机をよく観察してみる角や表面の造形金属部分の光り方いつもみたいに「見たつもり」ではなく本当に見てごらん眼球の表面に映しこんでその質感をよく観察しなさい 観察 …

私たちには２つの存在性がある。この理解はあなたがその生で学ぶべき最大の要点であり、本当の人生を取り戻すためにとても重要なことだ。心の裏表という２面性のことではな …

世界はダークなのか?そうではない光であろうと闇であろうと己のなかでそうなのだ 桶に水を張って手で持ってみる その水面を覗き込むと自分の不安そうな顔が映るだがその …

あなたが反応を断ち切るには内的な転換が必要だ 人の列に並ぶとき顧客を前にしているとき 緊張が走ってどうにも落ち着かないならすでに心は食われているということだ 外 …

人生を成功させるというのは遥か彼方にあるボードにダーツを的中させるというものではない あなたがこれまで生きてきたなかで最も簡単で実にごく自然に行えるレベルにある …

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今朝、妻と指相撲をした彼女の指の力を感じる私は自分の指を通じてその”何か”を観ていた 目を閉じて思うこの小さな力強さはどこから起きている …