やるべきことややりたいことがあるのにいまひとつ手につかないそんな時は違うことをやるといい 部屋を片付けたりバスタイムを満喫したり「やること」を一切頭にいれない …

なんの根拠もなく そこに湧き上がっている喜びを 見つけることができるだろうか？ 臨時収入が入っただとか 誰かに良い対応をされたとか そういう理由もなく 何の切っ …

常に満足した人生を送りたいなら そこにない何かを求めるのではなく どんな小さなことでも 手応えを感じながら生きることだ カフェに入ったなら 対応してくれた店員は …

美しい異性や素敵な豪邸、カッコイイ車に可愛い洋服。あなたの世界は目も眩むような宝物で溢れている。それだけじゃない。チェロの音色、Smokyで魅力的なボーカル、黄 …

あなたの世界に沢山の人がいるそれぞれが自分を演出しているね それを認めてあげなさいそれがあなたの役目だ それぞれに印象がある「彼はこういう人だ」「彼女はこんな感 …

「なんで自分だけがこんな目に」そういった惨めさは憎しみへと変わる あなたが会社や親族、恋人やら友人などに向けて激しい憎悪を持っているならその跳ね返ったボールに必 …

世の中はどうかね？私を含めて変な奴しかないだろう？そして私から見ればあなたを筆頭に変な奴ばかりだ だが「変」とは何だろう？それは何かを基準とした相対的な見方でし …

さあ新しい人生の幕開けだ抱負をノートに綴ってみよう 暮らしは送るものではなく創っていくものだから今年は幸福なライフスタイルをはじめてみよう 最高の１日を毎朝始め …

仕事や家庭、恋愛、何をやるにしても「人間関係」が少なからずある 店に何かを買いにいくときもコミュニケーションは発生する あなたは塞ぎ込んでいないかね？ 「人とう …

あなたがムードを掴むことができたら 次は自在に現実を作っていこう これには釈迦の唱えた因縁生起、 「ひとつが全体」であるという 理解を深める必要がある あなたが …