どんなひどい現実であっても、それが「あなたのすべて」なのだ。まずはこれをしっかりと受け入れなければならない。そして現実とひとつになることだ。いまの現実から目を背 …

あなたは多くの物事に包まれている。人々や物、お金や出来事。それらが存在するということは、それらを感じてるあなたが存在するということだ。光させば影ができるように、 …

部屋は片付いている。机の上も機能的に配置されている。だけども目に見えない何かがごちゃごちゃとノイズを掻き立てている。 これは誰もが陥るパターンだ。 ミニマリスト …

好きな本を読んだり お気に入りの音楽を聴いたり あなたなりの人生がある この世は縁起でできている 様々なことが組み合わさった その関係性をあなたは体験している …

ひらめきを得ることはとても大事なことだ。困難な現状を超えることも、人生に新しい風を吹かせることも、全てはひらめきという不思議な力が導いてくれるからだ。ではその魅 …

大事だと思っている人なのに 気の無い対応をしてしまう たとえばあなたが体調を崩して その人は心配してくれている でもあなたはこう思ってしまう 「その程度の心配し …

空であろうとしては空を悟れない つまりあなたがどれだけ 「私はいない」 「全体性だけがここにある」 そう思い込んだところで 「いないと思ってるあなた」が そこに …

肯定も否定も超えて 物事の対立を超越するとき 目の前に本当は何があるのかがみえてくる たとえば成功しなければならないとか 苦しいとか辛いとか そういう次元を超え …

人生を変えること それには行動しかない だが行動とはなにか それはあなたが 奮闘することではない 全体を受け容れるということだ みんなこれを間違えている 重い気 …

人生はどこで切り取っても どこかへ向かっている最中だ そして誰もが最期に気付く 到達するどこかなど ありもしなかったと 信じて探し求めた約束の地 だが覗き込んだ …