外を歩いているとき 仕事中でも買い物中でも 世界の中心と自分自身を合わせていく 調律するように 徐々に重ねていく 自分を中心として 世界が広がっているような感じ …

あなたが女性ならば幼少の頃は ママゴト遊びをしたかな あなたはお母さん役 友達の男の子は旦那さんで 飼ってたポチは子供の役だった それぞれがあなたに役割を与えら …

あなたがいま不幸ならば ひとつ聞きたいことがある あなたと幸福な人との違いは何かな？ 「だって私はいまこういう状況だ」 「幸せな人はああいう状況だからだ」 あな …

常に満足した人生を送りたいなら そこにない何かを求めるのではなく どんな小さなことでも 手応えを感じながら生きることだ カフェに入ったなら 対応してくれた店員は …

いまあなたがふと思いついたこと それは「キャッチしたもの」だ あなたが自分で生み出したものではない キャッチしたものを そのように「見た」というだけだ 仮にそれ …

ちょっと楽器始めてみようかというとき 多くの場合、ギターか電子ピアノが多いね どちらも和音楽器だから 弾きながら歌を響き合わせることも スマートに行える だがこ …

この現状から離れたい もっと自由な世界に行きたい あなたはいつもそんなことを考えている だがその願いは叶わない なぜなら違う場所などないからだ いまいるそこが別 …

人生を変えるもの それは何かといえば「行動」だ だが行動を起こすには その意図が必要となる コップを持つこと 右を向くこと 立ち上がること どんな小さなことも …

今日もあなたは思考に振り回されているね 私にとって思考とはキャッチするものだ 歩きながら思考をキャッチする 食べながらキャッチする つまり思考とそれを捉えている …

失敗というのは成功を求めるときに起こる つまり成功の影には 常に挫折の香りが漂っている あなたに無いものを そこに創り出そうとすれば それは決してうまくいかない …