寒そうな絵や 重そうな物が描かれた絵 愛らしさ、悲しさや憎悪 そんなものを感じさせる絵 絵画でも漫画でもいい いろいろな絵がある 仏教では空であれ色であれ すべ …

なんの根拠もなく そこに湧き上がっている喜びを 見つけることができるだろうか？ 臨時収入が入っただとか 誰かに良い対応をされたとか そういう理由もなく 何の切っ …

仕事にしろ個人的な用事にしろ 片付けなければならないことを あなたはいつも抱えている やらなければならないこと やってみたいこと 頭の中を巡らせてごらん いろい …

あなたがカメラを持って家族の写真を撮る友人や会社の人を撮る そんな写真が現像されていま目の前に散らばっている あなたの覗いたファインダーの光景そんな各シーンがい …

これまでの人生を振り返って とても安心できていたときを 思い出してごらん ・何もしなくていい ・みんながいる ・頑張らなくても頑張ってもいい そんな「大丈夫」な …

あなたが目の前の人を存在させる 薄明かりに浮かぶその美しい素肌 その人の情熱や儚さ 幸せそうな笑顔や嘘 地を割るような苦悩の叫び そんな多彩な姿をあなたは見る …

常に満足した人生を送りたいなら そこにない何かを求めるのではなく どんな小さなことでも 手応えを感じながら生きることだ カフェに入ったなら 対応してくれた店員は …

ちょっと楽器始めてみようかというとき 多くの場合、ギターか電子ピアノが多いね どちらも和音楽器だから 弾きながら歌を響き合わせることも スマートに行える だがこ …

ストイックになってはならない 自分に厳しいというのは 自分を許していないからだ 自分を認めない人が どうして他者（世界）を 認めることができる？ 他者に対しても …

あなたが恋に仕事に スマートなライフスタイルを 楽しみたいならば シンプルであることだ 最近の言葉ではシンプリシティともいう だがシンプルを取り違えている人がい …