このままでいいんだよ

不安や憂鬱に襲われていても

「ああ、このままでいいんだ」
「うん、このままでいいよね」

そのように自分に伝えてやることだ

焦っているのは思考だけであって
実際に起こる物事の次元は
まったく別の流れにある

あなたが思考するのをやめて
「このままでいい」と受け入れるとき
その実際の流れとひとつになれる

だから不安にならなくても
あなたはそのままでいいのだ

明日のことは明日に任せること
とにかくあなたがいま安心したなら
もうそれでいいんだよ

 

 


Notes , , , ,

コメント・質疑応答

必ずお読みください
・会員記事のコメントはログインしないと表示されません。
・会員の方はユーザー名が入ってしまうので別名をこちらで申請してください。必須。
・追記などを投稿する時は自分の最初のコメントに返信してください。
・記事に無関係な投稿は禁止です。良識範囲でお願いします。
・対応の状況によりすべてのコメントに作者が返信できるものではありません。
規定の文字数に満たない短文、英文のみは表示できません。また半角記号(スペースやクエスチョンマークなどの感嘆符)は文字化けなどのエラーになりますので使用しないでください。使われる場合は全角文字でご使用ください。
・他の利用者を勧誘や扇動する行為、誤解を与える表現、犯罪行為を正当化するコメントなどは禁止です。その意図がなくても事務局でそのように判断された場合はその箇所を修正削除させて頂く場合があります。予めご了承ください。
・同一者の投稿は1日1〜2件程度(例外を除く)に制限させていただいております。連投分は削除させていただきます(コメント欄が同一者で埋まり独占的な利用になってしまうのを防止するためであり日を跨いだ投稿も調整させていただく場合があります)
・個人情報保護法により個人情報や会員情報に関する箇所が含まれている場合は該当箇所を削除させていただきます。
・投稿内容に敏感な方も多くいらっしゃいますので、暴力的な表現など他の利用者様へ影響を与えそうな文面はお控えください。
・意図的であるなしに関わらず、文章が途中で途絶えているものは掲載不可となります。もし誤って送信された場合は早めに追記として再投稿してください。
・マナーを守らない場合は規約違反となります。また他のユーザーや当事業部、作者への中傷や毀損と思われる言動は会員規約に則り強制退会および法的措置となりますのでご注意ください。
・投稿者による有料記事の大部分に渡る引用は禁止しております。
・スパム広告対策にセキュリティを設定しております。投稿後に承認待ちと表示される場合がありますがしばらくすると表示されます。また短時間の連続投稿はスパム投稿とみなされるため承認されません。時間をおいてください。
・コメントシステムはWordpressを利用しておりますので他でWordpressアカウント(Gravatar)を設定されている場合、アイコン画像がコメント欄に表示されます。会員登録されたメールアドレスで紐づきますので、もしアイコンを表示させたくない場合はお手数ですがこちらより涅槃の書の登録メールアドレスを変更してください。

  1. あき より:

    自分さんいつもありがとうございます。
    今の私は、この手記にとても惹かれます。
    計画を立てる必要がない
    立てたとしても、そこには今しか見れない
    言葉にすると当たり前のことですが
    先の事は絶対にわからないんですね(笑)
    不安も今あるし

    • 自分 -涅槃- より:

      あきさん

      この手記が合うのだろう
      それがあなたの特質だということだよ
      なんでもそうだが自分に合っている道を進めば
      あなたはもっと気楽になれる
      常に「主体」に聞いてみることだ

      本書は非常に多くの人が読んでいる
      そして人々の質も幅広い
      だからあらゆる表現を使うようにしている
      だが、伝えていることはひとつだ

      それは、何がどう起ころうが
      ずっと守られているということ

      だから安心していい
      ゆっくり好きなように暮らしなさい

      人も出来事も
      全部あなたが用意しているのだ

  2. あき より:

    途中で送信してしまいました。

    不安もただの感覚ですよね。
    ただ、想像する最悪の事態が起きた時、あの時「なにもしなかったからだ」と、原因を結びつけるのだと思います。
    質問がなくなってしまいましたすいません。
    その時も今にいればいいんですね。

    • 自分 -涅槃- より:

      あきさん

      そう、不安も贈り物のひとつだ
      「なにもしなかった」ということが
      いまのリアルだ
      「何かをしている」ことは決してなかった

      いま起こっているすべてが
      絶妙なタイミングと関わりで
      表現されているのだよ

      ひとつ教えておくよ

      あなたは何かしなければならないと
      そういう思いに駆られている

      だが
      何かをやるべき時がきたら
      自然とそうなっているのだよ
      だからそれまで待っていればいい

      知っている人は
      ただ待っている

      ずっと待っている

      自分の動きすら
      世界の動きなのだよ

コメント・質疑応答

  関連記事

-->