人生が”変わる”というのは いま関わっている光景が 過ぎ去っていくことを意味する だからしがみついてはならない これはいらないけど これ …

自由に生きるなんて許されるはずがないいつの頃からかあなたはそう思うようになったそれは自分らしく生きることへの否定だ 「私は許される存在ではない」聖書的だね 長年 …

釈迦がこの世の秘密を解くための原理として説いたのは諸行無常、諸法無我、涅槃寂静それらをセットにした三法印と呼ばれるものだ たとえば家に庭があるとしよう 冬は一面 …

もしネガティブな感情が起きたらそれと闘おうせずに放っておいてごらん 怒りや憎しみがやってくるあなたの心に沸き上がってくる だがそれらについて何らかの考えを浮かべ …

もう一度生まれてこれたらどんな無茶な人生にしたいかな もっといい加減に生きてもっとのんびりして好きなことを躊躇なくやって美味しいものを食べ歩いて 明日のことなん …

瞑想と聞いて「いかにして思考をしないかでしょ」そのように解釈しているならあなたはどこにも到達しない 思考に囚われないというのはそれを拒絶するのではなくどんどん” …

これまでボディとマインドについて記してきた これらは地球に属するものであり48の自然法則に縛られたままその循環を辿っていく運命にある 他者や社会という「外側のも …

次はマインドについてだ 前に記したようにあなたはたった数時間の間でいくつもの人格を入れ替えている そしてそのどれもが本当の自分ではなく常に「何かの自分」なのだ …

地球上の法則数は48といわれているそのひとつ高次である太陽系の惑星は24、その上の太陽は12だ さらに上昇して宇宙そのものを生み出している「絶対」と呼ばれるもの …

毎日に疲れているならあなたは自己を逃している無意識に生きているからだ 他者や物事といった外側の反応に追われ毎日同じ時間に同じことを考えている昨日、先週、先月、い …