人生で最も大切なことに気付くためにはまず時間の正体を突き止めることだ時間とはあなたのことだ たとえば今は10:39 a.m.だが私が10:39 a.m.なのだ …

今朝、妻と指相撲をした彼女の指の力を感じる私は自分の指を通じてその”何か”を観ていた 目を閉じて思うこの小さな力強さはどこから起きている …

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愛着のあったものを紛失したとき鳴り響いていた音が急に止んだときずっとそばにいた人を失ったときあなたはそこで無に触れることができる それこそが苦悩から解放される扉 …

何度も死が再生される、そんな映画があったね何かが常に追かけてきてずっと逃げ続けている 焦りと恐怖のなか主人公は脂汗に塗れて葛藤する光景は色彩を失い疑心暗鬼になっ …

人生における一切の苦悩を焼き払うにはその現実は本当は何が起きているのかを知る必要がある いくら「あなたはいまここにいる」と説かれたところで思考が思考するに至るだ …

たとえば右手を動かしてみるなぜそれが動いたと知っているのかね？あなたは動いたことを後で確認してから自分で動かしたつもりでいるのだよ つまり体の動作と思考は連動し …

見渡しなさいあなたはあなたに包まれている それが椅子それがソファそれが花瓶それが猫それがグラス なぜ認識できるのかなぜそれがそれであるのか その謎を解きなさい …

誰かに見られている自分は狙われている そのような話をよく耳にする 風呂に入っていても覗かれているような気がする 子どもの頃なんかは多かっただろう悪いことをしよう …

日々色々なことがあるだろう良いことも悪いことも楽しいことも嫌なことも そういう「〜こと」に共通している点があるそれはすべては過ぎ去っていくということだ 家の前で …