結局のところ 自分のことをやれているかどうかなのだ 仕事も人間関係でもそうだが 何かのためにやろうとするから 気が重いのであって すべての物事は 「自分を表現す …

やってみたいこと 欲しいもの なんでもいい そういうものが見つかると ワクワクするだろう あなたはそのゴールに集中するけども そうではなく そこに「向かおうとし …

外を歩いていて妙な人と遭遇する。相手は自分のことを見ている。あなたはその視線を感じている。 それがどういう意味であるかは不明なんだけども、駅や地下街の人混みの向 …

物質の循環があるだけで実際には何も消失はしていないことは、宗教や科学でもよく知らされていることだ。 それはつまり「何も新たに生み出されてはいない」ということであ …

人間の肉体は地球と同調する。地球は循環を繰り返している。それは人間の目からは破壊と創造の連続にみえる。どちらかといえば破壊ばかりにみえる。死、喪失、離別、去って …

気軽に生きていくには「ひとりで生きないこと」にある。これはいくつかの重要な意味を含んでいる。たとえば私は毎日たくさんの文章を書いているが、ストレスが溜まることは …

どんなひどい現実であっても、それが「あなたのすべて」なのだ。まずはこれをしっかりと受け入れなければならない。そして現実とひとつになることだ。いまの現実から目を背 …

あなたは多くの物事に包まれている。人々や物、お金や出来事。それらが存在するということは、それらを感じてるあなたが存在するということだ。光させば影ができるように、 …

部屋は片付いている。机の上も機能的に配置されている。だけども目に見えない何かがごちゃごちゃとノイズを掻き立てている。 これは誰もが陥るパターンだ。 ミニマリスト …

好きな本を読んだり お気に入りの音楽を聴いたり あなたなりの人生がある この世は縁起でできている 様々なことが組み合わさった その関係性をあなたは体験している …