現実を自由に生きている人達がいる 彼らはどのようにしてそこに到達したのだろう 現実は信念の投影だが現実が「作られる」というのは語弊があり 正しくは「そう見えてい …

あなたに起こるすべてについてまずインスピレーションが到来する 思考するとき動作するとき感情が起こるとき それらは概念による後付けであり最初の「？」を変換、解釈し …

そこに見えている世界はすべて概念だあなたが「それ」をどう見立てたか、ただそれだけの結果である 例えばそこからトイレに向かってみる足と床、歩く感触、ドアを開いて便 …

私たちがいる世界は三次元の変換を通じて このように見えているだけであり 実際には充満したエネルギーが メビウスの輪のように脈動している それが循環だ 循環には周 …

音を観る瞑想よりも気軽にエゴを落とす技法を伝えるこれは街の中にいるときに特に有効だ 日頃のあなたは視覚に頼りすぎている選んだり、判断したりあらゆる思考を目で行っ …

あなたは想像力（イマジネーション） という魔法を持っている あらゆる欲望について、 その「根源」を探ったことがあるかね 性欲や食欲、物欲も それらは突然湧き起こ …

私が日頃使っているアプリについて 多くの問合せを頂いているので おさらいを兼ねてまとめてみよう これは私のiPhone画面だ OmniFocusとEvernot …

「あの子俺のことどう思ってるのかな？」 「うわ、変な態度を取ってしまった」 「きっと誤解を招いている」 「どうしたらいいんだ‥」 不幸な人というのは、未来か過去 …

嬉しいとき怒っているとき呼吸の質が違う だから呼吸への関わり方を変えれば感情や思考の支配を離れることができるそれだけでリラックスを得られるヨガはそれを目的として …

思い煩うのはマインドだ つまり首から上 一切の悩みや苦しみを捨てられたとき あなたは初めて生命の存在に気が付く 今回はそんな扉を開いてみよう 腕と脚、つまり四肢 …