よく世界は鏡だとか内側が外側だとか様々な表現がされる それは一体どういうことかといえばあなたの日頃の見解は全部逆だということなのだよ あなたは五感を通じて世界の …

あなたは「ここにないもの」ばかりを いつも思い浮かべている 食器を洗っていても シャワーを浴びていても 別のことを考えている 「考え事」とは一体なんだろう？ 当 …

取り返しの付かない現実 どうしようもない苦悩 何か行動を起こす気力もない 明日を祈るしかない それじゃダメだよ 不安がより不安な現実を生みだし そして世界は暗雲 …

仕事中や歩行中などでも 即座に使える手軽な瞑想法となる 「時間の中に入る」と言って そこに入りなさい 途端に次元が変わる 過ぎていくものに流されなくなり 常に現 …

因縁により生じ 因縁により滅する 我はあらず これは釈迦が悟ったものであり これを伝えるために仏教がはじまった 拈華微笑より引き継がれた禅も この悟りが系譜され …

あなたは太陽の光の中で生きているだから真っ白や真っ暗闇など色彩や陰影のない世界では物体が認識できないつまりそれは存在しない 存在しない、とはその物質が消滅したの …

人は自分が特別な存在だと思い込んでいるその認識があなたから自由を奪う自分を特別視してはならないあなたはいないのだ 試しに誰でもいいからこう問い掛けてみなさい「あ …

現実を自由に生きている人達がいる 彼らはどのようにしてそこに到達したのだろう 現実は信念の投影だが現実が「作られる」というのは語弊があり 正しくは「そう見えてい …

あなたに起こるすべてについてまずインスピレーションが到来する 思考するとき動作するとき感情が起こるとき それらは概念による後付けであり最初の「？」を変換、解釈し …

そこに見えている世界はすべて概念だあなたが「それ」をどう見立てたか、ただそれだけの結果である 例えばそこからトイレに向かってみる足と床、歩く感触、ドアを開いて便 …