やりたいこともできず四方八方を囲まれたような息苦しい人生にあるなら過去の「自分」と決別することだそれであなたは解放される 世界を変えようとするのではなく 目標を …

なぜ同じことをあのひとがやってもOKなのにあのひとがやるとNGなのだろう あの子がやれば和まされるのに彼がやれば拒絶反応がスパークする つまりそのひとがどうだと …

お金から解放されたいならば たくさん得ようとか 支出をもっと減らそうとか そういうことに意識を向けてはならない これは恋愛も同じ つまり解放されたいなら 全文を …

人を喜ばせるのに一番の方法とは 「自分が喜ぶことをする」ことだ これは自己啓発なんかでも よく言われていることだね だが間違えてはならないよ 「これだったら自分 …

スピリチュアルや宗教に限らず家庭や学校、会社あらゆるところで「感謝を忘れずに」というスローガンが掲げられる だが「感謝」という言葉に恩着せがましさとか重いこと面 …

爽やかな朝だ。私の家は東側に窓が並んでいてね、朝の静かな陽射しが、部屋にあるすべてのものにコントラストを与えている。私たちは光そのものを見ることはできないが、光 …

会社や家族、恋人、 友人に知人、さらには街の人々まで 人間関係を円滑にさせたいなら つまりあなたが 他者という苦しみを超えたいなら 全文をお読みいただくにはご入 …

他人の顔色をうかがったり機嫌を取ろうとしたり、今頃何を考えているのだろうという思いに耽ってはならない。他者はあなたの中に存在している。いつも伝えている通り「いま …

人生とは無限の可能性を意味するこれはスピリチュアルやあらゆる宗教、形而上学で伝えられ続けてきていることだ だが無限の意味を取り違えてはならないそれを間違えるとそ …

壁や机をよく観察してみる角や表面の造形金属部分の光り方いつもみたいに「見たつもり」ではなく本当に見てごらん眼球の表面に映しこんでその質感をよく観察しなさい 観察 …