まったく集中できない、頭が重くて明晰さのかけらもない。そんな状態によくはまるのではないかな。 そしてそれとは対照的な状態があることも知っているはずだ。頭はスッキ …

この手記のタイトル「あなたがいるからこの世界がある」は、たとえばあなたが重い現実を抱えているなら「私がいるせいで、みんなに迷惑をかけているのか」となるし、ハッピ …

最低の気分なとき それはもちろん 嫌な出来事があったときだろう あなたは腹がひっくり返るような ズンと重い気分をあじわう 世界に置き去りにされた感覚 やっぱり自 …

人類は芸術を生み出してきた 学問や医療も ビジネスなんかもそうだ 恋愛もそうだし 友達ができる瞬間だってそう これを理解しておくことだ それらは考え抜いて ひね …

人間は自分を持つほど不幸になる つまり理性的になるほど 出来事に恐れるようになる たとえば誰かに何かをしてあげるとき 「曇りのない喜びだけがある」 というわけじ …

自分のことを楽しみなさい ならば誰かは明るくなれる 自分を救いなさい ならば誰かが救われる 世界は必ずあなたの後ろについてくる だから何かを追いかけるのではなく …

足りないものを求めたり 不都合な問題の解決に追われたり あなたはそうやって 「満足に生きられるように」と ずっと求めてきた しかし求めても求めても 満足は続かな …

意識が朦朧としていると 向こうから光がみえてきた 救助隊だ もう何も考えなくていい 毛布に包んでもらい 隊員たちの手で運んでもらえる あなたは何をする必要もなく …

折り紙の鶴を広げると１枚の平面となるように、この3次元空間は己が見ているだけの幻想でしかない。まずこの根本的な原理を理解することだ。 全文をお読みいただくにはご …

私たちは常に何かと繋がっている 太陽の光や空気、重力 音や気温 摂取する食べ物や水もそうだし 目の前に人がいるときの その気配だってそうだ ひと時も隔たれたこと …