苦悩を解放する

どうにもならないような面倒ごとを背負ったとき、重い気持ちが辛いからといって、無理に良い風に解釈しようとしてはならない。

そうした思考的な縛り付けは、それを維持するのに労力を使い続けるだけでなく、常に意識上にそのことが過ぎり続けてしまう。そしてすぐに憎悪へとひっくり返ってしまう。

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