騒がしい世界から離れる
静かで穏やかな場所にくると
静かで穏やかになれない人がいたりする
あなたはどうかな
たとえばお寺で無心になって
そこにある光や音とひとつになれるだろうか
それとも刺激のなさゆえに
忘れていたい物事を心で誤魔化せず
余計にそわそわしてしまうかな
日曜日の午後なんてそうかもしれないね
休日なのに
明日からのことを考えると
平日よりも落ち着いていられない
だから最初のハードルは
Notes いまここ, ゼロ, それ, 世界を変える, 充実感, 宇宙, 心, 技法, 生命, 瞑想, 観照