人間関係や金銭問題などの相談は多いが、今回はそもそも「なぜそんな苦しい世界に自分が巻き込まれているのか」について考察してみよう。 どうせ巻き込まれるならハッピー …

人はいつも他人に振り回される 恋愛にしろ会社や家庭にしろ 要するに人間関係とは 己が振り回されている現状を どうにか解決することにあるといえる しかしなぜ振り回 …

不快な気分を露わにするとき それは注意が必要となる その場限りの感情だと思っていても 似た状況において 以後は自動的にその不快さが 発動するようになるからだ 全 …

不安に苦しむのは人の常だが ところが不安は幻想にすぎない 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Lo …

それまでは何もなかったのに 突然の出来事によって 急に不安になったり怒りを感じたりして 体が緊張状態になることがあるだろう 血の気がひいた感じがして 手足の力の …

ついイライラしてしまって 相手に怒鳴ってしまったとき またはそんな態度を露わにしたとき そんなときこそ 自分自身をよく観察することだ 確かに無意識的な反応だった …

結果を求めて生きると いつも近道を探すことになる そりゃそうだね 早くゴールにたどり着きたいからだ だがそうなると ゴールに着くまでが虚しい時間となる はやく仕 …

外で他人と関わるとき いちいち大げさな態度で 応じてしまうことはないかな あなたの本心としては 別に面白くもなければ 驚きがあるわけでもない しかしその場にいる …

コメント欄で返信したジェンダー問題について語った内容なんだけども、手記として載せておいてほしいという要請がいくつかきているので、前置きの追加と多数宛にへ読み替え …

恐れていたことが現実になった そんな経験があるだろう 己が体験するあらゆるすべては 潜在意識が描き出している それゆえに 恐れているものは当然現れる じゃあ「恐 …