「 瞑想 」 に関する一覧を表示中

日常のなかに非日常をみる

その日常を非日常として 感じられているかね これは変な話だね じゃあ日常って何だとなる でもそれでいい 日常的だなんて感覚は 惰性の産物でしかないのだから どん …

世界とひとつになる

気軽に生きていくには「ひとりで生きないこと」にある。これはいくつかの重要な意味を含んでいる。たとえば私は毎日たくさんの文章を書いているが、ストレスが溜まることは …

静寂を居場所にする

掃除機の音や激しい雨音 人々の騒々しさ そんな騒がしさのなかに 静寂を”聴く”ことができる うるさいと思うことほど 静けさは見つけやすい …

瞑想を活用する

20時38分 カフェにいる 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ Log In. またご入会や入会の …

光背を放つ瞑想

子供の頃の包まれていた感じ 別になにをするわけでもないけども 安心できていた感じを 思い出せるかな 特別な日はなおさらだ クリスマスなんてそうだね 歩いてるだけ …

この世という幻影

世界が幻想であることを見抜くには 意識の目を養う必要がある これは内観や心眼などとも呼ばれる 簡単にいってしまえば 「記憶を観る」ということだ なぜ「記憶」なの …

神の竪琴がきこえる

気分がいいとき 世界はすばらしい 空も街も すべてがハッピーだ 葉が落ちていく様子でさえ そこに詩がみえる そのときの気分で あれが嫌だこれが嫌だと言う 昨日ま …

この世という夢

彼女があるくと 空気が揺れる 心地よい風をつれている キッチンの食器のおと 目玉焼きのおと 耳に優しい音をつれている 彼女がなにをしてるかは さして重要ではない …

感情に振り回されなくなるには

ひとの無神経さ いい加減な態度 そんなものが頭をパンクさせる もはや意識はここにあらず あちこちに撒き散らされてる始末 自分の時間を邪魔され どうでもいいことを …

あなたと禅

私たちは2つの存在性を生きてる ひとつは世界を楽しもうとする視点 もうひとつは それをずっと眺めている視点だ たとえば音楽はありがたい 気分を変えてくれる 若い …

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