いまお金がなくて いま恋人がいなくて いま療養中で 心に穴が空いたような毎日を 送っているとき あなたはそれを埋めるものを求める その鍵があれば満たされる 自由 …

人は燃やされて灰になる線香も灰になる だが一体何が灰になったというのだろう？ 灰になったのはその人や線香ではないあなたの観ている光景が灰になったのだ 全文をお読 …

これは女性だけでなく男性もよく理解すべきことだ 愛というのは自分が消え相手に捧げるということを意味する つまり死と同じあなたが誰かを愛するとき死がやってくる だ …

これはあなたの人生を一変させるものだ 日常生活においても非常に効果的で 即効性がある技法となる イラストや漫画などで人物の目が キラキラと輝いているような描写を …

見えている 触れている それら体験のすべては 体の外で起きているのではなく 内側で感じているものだ あなたがどこへ行こうと なにをしようとも すべて「心の中での …

あなたは「ここにないもの」ばかりを いつも思い浮かべている 食器を洗っていても シャワーを浴びていても 別のことを考えている 「考え事」とは一体なんだろう？ 当 …

仕事の面接やら 苦手なこと 逃げたいこと 自分を奮い立たせるときが あるだろう 人生の中で何度もやってくる あなたは恐怖に怯えながらも 先頭に立たなくてはならな …

体は未来に痛さを感じたり、過去に痛さを感じることはない。常にいま感じている。だから体というのはいつもリアルタイムだ。記憶も持たず、ただそこにあるだけ。だが頭は未 …

思考とは何なのだろうかそれは一見有用な役割を演じるだが結局は自然の法に逆らうためのものでしかない あなたを周囲から孤立させ希望というエサを与え「こっちが最短ルー …

日々の幸福感について 身体が与える影響を書いてみよう 身体に痛みや不快感があるとき マインドはネガティブを 生み出す傾向にある 歯がズキズキしているときや 真夏 …