すべてが簡単となる「おへそ瞑想」
今日１日の予定を考えただけで
追い詰められた気分に
なっていないかね？
そんな様子で事に挑んでいたら
ただただ忙殺されるだけで
人生は苦に耐えるだけの作業でしかない
気持ちが追われているとき
つまり焦りに襲われているとき
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Notes, 瞑想 タオ, 充実感, 幸福, 瞑想, 自己想起, 自由, 身体
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