いまの状況から逃げ出して自由になろうとするのではなく、いまその状況のなかで自由にならなければ、どこへいっても同じことになる。 だがそれはいまの状況を我慢していれ …

人生の目的とは、自分自身に向き合うことにある。逆にいえば、その必要のためにあなたはそこに存在しているのだ。 ゆえに「人生に無意味なことはひとつもない」と言われる …

あのひとが何を思っているのか この物事はどうして起きたのか またこれからどうなっていくのか すべての「本当」は どうしたらわかるのだろう？ いまあなたに手渡され …

ひとは無意識に支配されている 無意識が人間そのものであるからだ あなたの知る 世渡りが難しくて暮らしにくくて 人々はけちであって抜け目がない それが人間の世界だ …

あなたに子どもがうまれたら 最初に教えてあげるべきことがある それは人生は楽しいものだということだ つまり自分の生は 肯定されるべきものであることを 体の芯に染 …

「最近、悪いことばかりが起こる」と感じているならば、それは「良いことばかりが起こる」と言っているのと同じであることに気付かなければならない。 なぜなら「ただ起き …

いろいろなことにこだわって 生きているだろう いつか願いを叶えたいとか あのようになりたいとか でもなかなかうまくいかないから 苦しくなって そういう苦しみから …

ある問題があって いますぐに解決できるならば それは正しい問題だ たとえば 洗濯物がたまっているとか やりかけの仕事があるとか そうしたものは 素直に向き合えば …

人といて嫌な気持ちになったとか 将来が不安で眠れないとか そうしたネガティブな感情から逃れるには 問題を解決しようとするまえに そもそも自分というものが どうい …

すでに持っているというのに ひとはいつも探している それはここにあるのに 目の前にずっとあるのに どこにあるのかわからずに 途方にくれている だからその手がかり …