壁や机をよく観察してみる角や表面の造形金属部分の光り方いつもみたいに「見たつもり」ではなく本当に見てごらん眼球の表面に映しこんでその質感をよく観察しなさい 観察 …

虚しい気分何かをそれなりにやってるのに達成感どころかなんだか心が痛い あなたはどこを見ているのだろう何になろうとしているのだろう 全文をお読みいただくにはご入会 …

私たちには２つの存在性がある。この理解はあなたがその生で学ぶべき最大の要点であり、本当の人生を取り戻すためにとても重要なことだ。心の裏表という２面性のことではな …

世界はダークなのか?そうではない光であろうと闇であろうと己のなかでそうなのだ 桶に水を張って手で持ってみる その水面を覗き込むと自分の不安そうな顔が映るだがその …

人生という光景を作り出すのは行動（活動＝存在性）だ 将来何かになりたいと願うとき「何か」という妄想に溺れるのではなくそのなりたいことに対していまどのように在るか …

いま大変な状態にあろうともその中で自由になりなさい起きた物事に恐れてそこから逃れようとすればあなたはより支配されてしまう つまりあなたが解放されるには状況とひと …

あなたが反応を断ち切るには内的な転換が必要だ 人の列に並ぶとき顧客を前にしているとき 緊張が走ってどうにも落ち着かないならすでに心は食われているということだ 外 …

人生で最も大切なことに気付くためにはまず時間の正体を突き止めることだ時間とはあなたのことだ たとえば今は10:39 a.m.だが私が10:39 a.m.なのだ …

強さというのはなんだろう？ゲーテのファウストでこんな一節がある 大地の上にしっかりと立ち身の廻りをじっくりと見廻すのだこの世界は力のある者に隠し立てはしない ど …

１０年以上も前になるが 以前生活苦に陥っていたとき なけなしの小銭を握りしめ 今日はみんなに何を食べさせてやろうかと 切ない思いをしていたものだ 当時私は重病親 …