身近な人ほど遠いものだ それは失ったときにわかる 他の人の顔は思い出せるのに 大事なあの人だけ思い出せない なんでもっとまっすぐ 見ようとしなかったのだろう な …

何かをやらなければならないのに 気が重いときがあるだろう それはやるべきことが重いのではなく 流れようとする全体に 抵抗している思考が重いのだ 手を離せば勝手に …

会社や家庭などで誰かと意見が衝突するとき、あなたは自分の言いたいことだけを「いかに述べるか」でいっぱいだろうか？それとも言いたいことの前に「何らかの選択」が浮か …

あなたはついさっきまで どこにいただろう？ 別の部屋？ トイレ？ コンビニ？ 思い出してみるといいけども 本当にそんなところにいたのかね まず理解すべきは 「さ …

己を空っぽにする その意味がわかるかな たとえばなぜあなたは 相手に意見するのだろう？ 恋愛なんかは顕著であるのだけども 日常生活のなかでも観察するとわかる 自 …

人前や電話であたふたしたり いつも慌てていないかな 後で振り返ってそんな自分を 恥ずかしく思ったりしてね しかもその後悔は 周囲への憎悪になったりもする あまり …

なぜ陰鬱な気分になるのかといえば 物事について妄想するからであるが その「妄想の傾向」は 過去の体験などが蓄積された 潜在意識の領域から運ばれてくる まあ「嫌な …

あなたは何でもすっと動き出せるだろうか？ やらなければならないことや 何かの支払いをすること そんなときにつべこべ思わず 動き出せるかどうかだ そもそもなぜ 「 …

自分が楽しいと思える生きかたをすることだ。それは何かを目的とせず、何かを得ようとすることでもなく、いま楽しんでいる自分にあり続けるということにある。 その「楽し …

良いことや悪いことがあるだろう あなたの意に反して すべてはまったく直線には進まず アップダウンを繰り返して進んでいく 全文をお読みいただくにはご入会後にログイ …