人間関係で悩むあなた 家族、恋人、他人について あなたはこう思っている 「なんで私はこうなのに、あの人はこうなのだろう」 まあ世間一般でいう「決めつけ」というや …

朝起きていつもの部屋の光景がある 顔を洗って歯を磨いて キッチンで朝食を作ったりと支度をする 街を歩く 今日も多くの人々が行き交っている 信号が青や赤にかわり …

例えばあなたが30歳だとしよう そこにいるまでの30年間 一度も食事を欠かすことなく 一度も寝床をなくすこともなく 生きてきたわけだ その30年間、日数にして約 …

「個人」と「全体」という二元性がある いまこの瞬間受容 それ 真我 涅槃 空 愛 いろいろな表現があるが それは言葉で全体への帰還を誘おうとするものだ だから言 …

いつも言っていることだが この世の「真実」とはあなたなのだ あなたが見たり聞いたりすること それだけが起こっている それらは「あなた」という範疇を超えることは決 …

以前この手記を書いた 「心の対話」また後で読んでほしい さて、あなたは猫が好きかね それとも不気味かね 「世界は幻想である」と、スピリチュアルではいわれる だが …

今回は究極の鍵のひとつだ 鍵にはこう刻まれてある 「あなたは何をしてもいい」 そう、何をしてもいい このシンプルな意識の置き方があなたの制限の扉を開いてしまう …

あなたの廻りに無神経な人々がいる それはあなたがそうだからだ 同じ家に暮らす他の人は 穏やかに暮らしている だがあなたはとても穏やかでいられない なぜだ？ 同じ …

以前、親しかった人が亡くなってね 棺に彼の思い出を入れてあげようとして 写真を何枚か選んでいたときのこと 花見で微笑む姿や 自宅でくつろでいる光景 家族やペット …

釈迦ですら欲があった 教えを広めること それが彼の欲だ 無論、覚者であるから あえてその煩悩を残したのだろう そうでなければ縁が起こらない つまり仏教という縁 …