因縁により生じ 因縁により滅する 我はあらず これは釈迦が悟ったものであり これを伝えるために仏教がはじまった 拈華微笑より引き継がれた禅も この悟りが系譜され …

今回は２つのエピソードを基に自由について紐解いてみよう まず私の話から 若い頃、私は多くの人が許せなかった育った環境といえば時代にそぐわぬ極貧な出身であり離婚し …

人は自分が特別な存在だと思い込んでいるその認識があなたから自由を奪う自分を特別視してはならないあなたはいないのだ 試しに誰でもいいからこう問い掛けてみなさい「あ …

そこに見えている世界はすべて概念だあなたが「それ」をどう見立てたか、ただそれだけの結果である 例えばそこからトイレに向かってみる足と床、歩く感触、ドアを開いて便 …

ある方への返信に書いたものだが有用な内容なので手記に残しておくよ —–以下、コメントより引用—– 0.何かがハー …

動植物、虫たちと違い人は心の中を生きている 急な割り込みの車やおばさん何かが引っかかり取れなくてイライラする様子または魅力的な異性、音楽、ムードにいい気分になっ …

覚えておきなさいネガティブは伝染する 人類はずっと戦い続けてきただがあなたがそれを”外のもの”だと知らない限り一生に渡り憑依され、エネル …

ある実験をするが一時的にネガティブを生み出すものだからダメージを与えるかもしれない だから一度最後まで読んで理解をしてからやるかどうかを決めてほしい &nbsp …

嬉しいとき怒っているとき呼吸の質が違う だから呼吸への関わり方を変えれば感情や思考の支配を離れることができるそれだけでリラックスを得られるヨガはそれを目的として …

朝目が覚めると同時に憂鬱な気分になるならばあなたの覚醒はすぐそこだ なぜ気分が重いのかといえば現実での問題がどうのこうのではないのだよ 単についさっきまで深い眠 …