列車や高速道路で長いトンネルを抜けたとき パーっと明るい風景が広がるけども “自由”というのはそれによく似てる つまり不自由のトンネルを …

夏の気配が近づいてるね こうした季節の変わり目に 人はいつもと違う感覚になる 新鮮な気持ちになれたり ワクワクしたりするわけだ 古い記憶も蘇るだろう 遠い昔の同 …

実りある人生を実現したいなら 過ぎゆく日々のなかで その一瞬ごとを大切にするといい どの瞬間もかけがえのないものだからね たとえばいつも顔を合わせる人や いつも …

安らぎたい 平穏に生きたい いつもそう思ってるね ところが 「よし今日はゆっくり過ごそう」と思っても 満喫できたことはあまりないのではないかな それは安らぎがな …

“自分”の死をイメージしてみようか すると布の手触りや雨の日に感じた湿気や オレンジジュースの甘さや 人々の姿やいろんな姿形なんかが す …

朝ベッドで目を覚ましたとき 「ああ、なんだか素敵な夢だった」と 思い出していることがあるだろう そう、大体は目を覚ましたときに 素敵な夢だったと知る じゃあいま …

少し前に公開した手記なんだけども、改訂中のまま保留になっていたので加筆して再掲しておくよ。よい人生を送るうえで重要な内容となっているのでゆっくり読み進めてみよう …

次の2つの逆説を覚えておけば、人生は安らぎに包まれ、そしてより良い変化を促すことができる。 ・勇気とは困難に立ち向かう力ではなく、一切を無視できる力のこと。 ・ …

新しいなにかに興味が湧いて それをはじめようとするとき まずその道具を「揃えること」に 胸が躍っている自分に気づいてみよう お金で買い揃えられるそれらは たしか …

会社に憧れの先輩がいるとしよう 気取ることなく自然体で いつも誰からも好かれてるような そんな人だとしようか あなたはその人の持つ 独特の味わいや雰囲気がたまら …