充分な栄養や睡眠をとっているかな。仕事や生活的にそれが難しいからといって、蔑ろにしていないだろうか。体のコンディションは大切だ。コンディションが良好であるという …

瞑想的に生きるようになると（私の場合は起きている間中、自分を見つめ続けるというスタイルなのだけども）、初めのうちは「ん？？」と思うことがよく起こるようになる。 …

人恋しくなるのは 自己という不完全さを感じるからだ だがそうだといって 他者に依存しはじめると 己の不完全性はより大きくなる 全文をお読みいただくにはご入会後に …

人生を充実したものにするコツは、先に計算を持ってこないことにある。たとえば「この仕事ならこれだけ給料がもらえるから‥」というふうに「a＋b＝　→　c」という頭で …

朝の爽やかな気分 美しい夕暮れ 夜の静けさ ふと肌で感じる そんな安らかな瞬間がある それは娯楽や食べ物みたいに 自ら手を伸ばしたわけではない 気がついたときに …

あなたはどうすれば満たされるだろう？ もちろん幸せな人生についての話だ 「もし〜であれば満たされる」 そう考えているなら その「もし」とやらを これまでどれだけ …

あなたは自分のことを どれだけ知ってるだろうか どんな性格で・・ ということではなく 無意識に自分の本性が出る瞬間を 知っているかということだ 演じる余裕のない …

刺激的なタイトルだが これは現実という幻想を超越し 誰もが本来の自由な生に 回帰できることを込めている さて週どのくらい働いているかな あなたが充実した毎日を過 …

世界というのはあなただけの 道具箱みたいなものだ つまり「使うこと」に意義がある 哲学や数学といった学問も 電化製品などの文明的なものも 美しいビーチも 新鮮な …

私はかつて人生の意味を見失っていた 日々消耗する魂を 物欲でしか満たすことができなかった 贅沢できるほど豊かではなかったが あれがいいとかこれがいいとか そんな …