思考をオフにすると自由に生きられる
「べき思考」というのがあるね
・いまこうすべきだ
・いまそれをするべきではない
みたいな感じだけども
これはひとつの心の病であって
問題はこの二択がいつも頭をよぎってるわけで
ぼーっと何も考えないことができない
ということにある
たとえば部屋でただくつろぐことも
カフェでまったり過ごすこともできず
テレビゲームをしていてもそれに没頭できない
もちろんゆっくりしたいとは思ってるけども
「いまゆっくりしなければならない」と
考えているわけだ
当然そんなことを考えている限りは
ゆっくりなどできないわけで
つまり考えないことができず
考えないことを考え続けているという
困った様子にある
自由と安心をつかむ
これが厄介なのは
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