苦悩は不自然なところに生まれる
苦悩との戦いに疲れているなら
新鮮な作物をよく食べるようにして
睡眠の環境を整え
深く眠れるようにすること
また日々やり残しがないように
ちゃんと管理して
心配事を減らしながら人生を楽しむこと
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Notes いまここ, ワンネス, 奇跡, 幸福, 愛, 楽しむ, 神秘
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