幸福は得るものではなく最初からそこにあるものだ つまり不幸だけがありそれが取り除かれたとき本来のあなたである“幸せ”が姿を現す だが不幸 …

映画でも小説でも物語はシンプルであるほど面白いそれは単調という意味ではない表面的には入り組んだ内容でありながら根底にはシンプルなエレガンスがあるそうしたものは形 …

これはあらゆる状況で有効だ 確かめるように歩いてみる 最初はちょっと大袈裟なぐらいが良いだろう まるで一匹の獣になったように周囲を見渡しながらノシノシと歩く 動 …

そこに見えている世界はすべて概念だあなたが「それ」をどう見立てたか、ただそれだけの結果である 例えばそこからトイレに向かってみる足と床、歩く感触、ドアを開いて便 …

私たちがいる世界は三次元の変換を通じて このように見えているだけであり 実際には充満したエネルギーが メビウスの輪のように脈動している それが循環だ 循環には周 …

音を観る瞑想よりも気軽にエゴを落とす技法を伝えるこれは街の中にいるときに特に有効だ 日頃のあなたは視覚に頼りすぎている選んだり、判断したりあらゆる思考を目で行っ …

よく書いていることだが願望実現とは いつの間にかそうなっているものだ 例えばあなたが 「望み」を抱いたとしよう すると多くの場合、 すぐに面倒事が起こり出す あ …

あなたは想像力（イマジネーション） という魔法を持っている あらゆる欲望について、 その「根源」を探ったことがあるかね 性欲や食欲、物欲も それらは突然湧き起こ …

あなたの人生はどのような光景だろう躍動感に溢れているならエクセレントだ 不幸に染まっているならそこにもっと入り込みなさい逃げ腰だからそれが不幸に見えるだけだ出来 …

何度も手記にしているが定期的に起こる内容のようでその循環に従おう あなたにとって自由とは何かね？ 何でも思った通りにできること 何にも束縛されないこと それは正 …