コップを前にして怒りをぶつけたり 苦しみ喘いでいる人をみたら 滑稽に思えるだろう その人は自らの心のなかに 敵をつくりだしているんだ いくらあなたが そのバカバ …

人間は五感のうち 視覚だけが特に発達してきたといわれる それは原始の時代に遡るけども 危険な猛獣の接近を 一刻も早く察知するためだった たとえば生い茂る樹木の向 …

たとえば現代は 「温もりがない」といわれたり 逆に他人を思いやろうとも 余計な詮索をしてしまい 躊躇してしまうとかいろいろあるけども しかしそうして苦しんでいる …

電卓で「1+1=」と順番に押せば 「2」が表示されるけども この「ごく当たり前なルール」が あなたの現実を同様に組み立てている 最近は引き算、割り算など 数学的 …

家族や知人だけでなく 店や役所の人 問い合わせた電話の相手 歩くそばを通り過ぎる人々 私たちはただ生活しているだけで 実に多くの人々と関わっている それはもちろ …

なんだか人生が辛いなと感じたなら その重さを和らげる何かを探すのではなく いま自分がどのように生きているのかを 深く観察してみよう 主に私たちは ・やりたいこと …

よく話すことだけども 質問がいくつかきているので 手記にしておくよ 問題を抱えているとき どうしてそれが辛いのかといえば 全文をお読みいただくにはご入会後にログ …

満足には2種類あって 肉体的な満足と精神的な満足とがある 肉体的満足とは食べ物や性欲など その場限りの欲求を満たすこと 入浴も睡眠もそうだ 対して精神的満足とは …

問題が問題化するのは シンプルに捉えていないからにある むしろシンプルに捉えないからこそ その物事は「問題」となるのであって だから問題を解決しようと苦悩するの …

何回注意しても同じ失敗ばかりするので つい感情的に当たってしまう そんな相談がいくつかきてるので 手記にしておくよ 相談内容は主に子どもとペット あと会社の部下 …