常に満足した人生を送りたいなら そこにない何かを求めるのではなく どんな小さなことでも 手応えを感じながら生きることだ カフェに入ったなら 対応してくれた店員は …

ストイックになってはならない 自分に厳しいというのは 自分を許していないからだ 自分を認めない人が どうして他者（世界）を 認めることができる？ 他者に対しても …

マントラ 僧がムニャムニャと真言を唱える光景を目にしたことがあるだろう。真言とは原初の音、つまり無から有が創造される「それ」を表現しているものだ。だがそれは「こ …

内側から生きるということは 自分から創り出す、ということだ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧いただけます。→ L …

私がなぜいつもハッピーについて書いているかといえば本来あなたは幸せな存在であるからだつまり本当の自分を思い出すだけで今そこで幸せになれるのだよ それは何かを手に …

「自由な生き方の方法」なんて話がそこらに出回っている 会社をやめて？持ち物を捨てて？社会を離れて？定住地を持たず？ そんな話に騙されてはならないよ「何かを〜する …

あなたはたくさんのものを抱えているこれまで培ってきた能力や蓄えてきた知識思い出なんかもそうだ多くの「宝物」を持っているね だがおかげでいつも重量過多だするりと身 …

今日１日の予定を考えただけで 追い詰められた気分に なっていないかね？ そんな様子で事に挑んでいたら ただただ忙殺されるだけで 人生は苦に耐えるだけの作業でしか …

あなたの世界では誰もが人目を気にして生きているなぜならあなたがそうだからだ 会社でも散歩中でも買い物してる店の中でも こう思われているのじゃないか？何か言われる …

いま不幸を感じているならばもちろん「不幸である理由」があるのだろう 「お金がないから不幸だ」「恋人がいないから不幸だ」「美人じゃないから不幸だ」「こんな家に生ま …