今日も１日いろんな用事に追われて 恋人や家族とゆっくりできなかったとか 飼い猫と一緒に 過ごせてやれなかったと後悔しているなら たぶん明日も来週も来年も 同じこ …

私たち人間の世界は”同一の事柄”において 必ず2つの面が存在している この原理を理解して逆手に取ることで 人生に取り憑いた様々な欲望を解 …

あなたの毎日は 「あれをやらなければならない」 「あのことはどうしよう」といった 不安がいつも取り憑いている それはもちろん未来が怖いからだろう つまりいまやっ …

イライラしているときは 破壊したくなるだろう そうでなくても 日頃から抑圧された感情を抱いていて 何かを壊したいという欲求に 心が葛藤を繰り返しているかもしれな …

なにかを制作していたり 物事に集中している人の姿は なんだか「楽しそう」だろう みているこちらも良い気分になってくるね なぜ楽しそうにみえるのかといえば それは …

「幸福であるための基本」は 古代ギリシア哲学や仏教の系譜でも またネイティブアメリカンの教えでも つまり時代や文化を超えて 古今東西共通しているのだけども とて …

いつも話しているように 「幸せである」というのは 何かを求め得ることではなく 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数千本の記事を自由にご覧い …

私たちの人生がリフレッシュするのは 新しい出会いがあったり 新しいなにかをみつけたときだろう だがなぜ「新しさ」を感じたのか つまりなぜそれらは 普段の物事では …

人生が疲れるのは 他人にどう判断されるかとか どのように採点してもらえるかを考えて 行動しているからで 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。 …

良いことがあったら “肩の荷”がおりたみたいにとても身軽になって なんだってできそうな気がするだろう それはすべてを許せる気分になってい …