アルコール依存やネット依存など、依存症には色々あるけども、実は「不幸な人生」や「恋愛」さえも、依存のメカニズムから生じている。つまり依存について理解することで、 …

犬は自らの感情を偽ることはしない。その意味で私たち人間がどうあるべきなのか、そのお手本を示してくれているともいえる。 彼らは生きている間ずっと己の生命を素直に喜 …

家庭や会社の交流のなかで 苦い思いをすることがよくあるだろう どうして相手は理解してくれないのかとね あなたは意地になってくるし そんなあなたをみて 相手もいき …

自我とは精神のことだが 精神＝脳活動＝言葉の活動だと理解しよう これを逆向きに並べると 言葉の活動＝脳活動＝精神となる つまり脳も精神も 言葉によって表現されて …

人は自分が置かれている状況に 応じるために生きている 生活や人間関係がそうだね つまり”この世の意味”に追われているわけだ ところがそう …

なんでも後回しにする悪い癖がないかな だめだとわかっているのに やる気が起こらない そのせいで やるべきことがどんどん積まれて ますます手が着けられなくなる そ …

たとえばあなたが家族や知人のために 彼らの手助けや尻拭いをしてきたとしよう 自分のこともたくさん抱えているが どうしてもと頼まれて 仕方なく手を貸してやったこと …

不穏な気分であるとき それはあなただけではなく 街中がみんなそうだ みんな殺気づいている 誰と話しても思いやりが感じられない みんな自分のことばかり だから余計 …

物事に追い込まれて 不安になっているとき 焦りや絶望感に 打ちのめされているとき もちろんあなたは 「自分はいま大変なんだ」と慌ててしまう 心は落ち着かず 不吉 …

人生を変えたいと誰もが願うが じゃあ変えるために必要なものは いったい何であるのかを わかっていない人は多い それは何かといえば いまの自分にとって 最も無駄だ …