あなたは本当に悩んでいるのだろうか？

街はたくさんの人々が行き交っている

その光景は
あなたが歩いてきたこれまでの人生も同じ
たくさんの出会いやすれ違いや別れがあり

そして家族や友達
職場やいつも利用するお店の人など
日々多くの人たちと毎日を共にしているように
同じ方向へ一緒に歩いてる人たちもいる

ところでここに大事なことがあって

そうしたすべての人々を
あなたの”なか”に住まわせることができなければ
あなた自身が人々のなかで
自由に泳ぐことができないんだ

大きな流れのなかの小さなひとりとして
安心に包まれて生きることができない

だから練習してみようか

街を歩いているとき
通り過ぎる人たちのなかで
切り離されて孤立してしまうのではなく

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