自分の脚で立ってみると宇宙の中心に立てる
歩いているとき
「自分の脚で立っている」と唱えてみれば
あなたは脚を思い出せる
すると視界が変容する
自分自身を軸とした世界が
見えるようになる
さらに自分の重さを思い出してみよう
自分の重さを知るとき
地面の重さも感じるようになる
大地に張り付く感覚
大地が自らへ張り付く感覚
あなたは全体でありながら
それを体験する「個」であることを知る
そのとき”生”が踊りはじめる
日頃あなたは自分の脚で立っていない
いつも脚を思い出してみることだ
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