無理しない自分がわからない そんな相談をよくもらうのだけども 話を聞いてみれば たとえば理不尽な人間関係や 不幸を感じる環境など それらを無理だと思えないまでに …

その家で暮らしていること その街で毎日を生きてること そうしていつもあなたと共にあるものを もっと深く感じてみよう すると退屈や不安は人生から消える 家族と暮ら …

恋人やパートナーのことを愛しているのに 顔を合わせれば喧嘩ばかりしてる なんだか文句をいいたくなる だけども離れてみれば愛おしい そんな困ったことになってないか …

孤独だと嘆いているとき それは他者とのつながりが断たれていることを ずっと意識しているからだけども しかし本当に孤独になるというのは 全文をお読みいただくにはご …

楽しくてとても気分がよくて 思い残すことがなにも浮かんでこず 「ああ、このまま死んでも構わないかも」なんて そんな幸せな感覚を経験したことがあるかもしれない 今 …

あなたに大切な家族がいるなら もちろん守りたいから 毎日必死に戦ってるのだけども あまりにシビアになってしまい 大切だからこそ苛立って 苦言や愚痴を吐いてしまっ …

あなたの魂とは この世界のなかで活動してる 自分の魂のことではないんだ そうではなくて あなたの魂のなかにこの世界がある だからすべてが “あなたの …

どんな窮地におちいっても 「大丈夫だよ」と言える人がいる しかし深刻に生きてるあなたからすれば そんな人など軽薄で浅はかに思えるし 世間知らずだと腹立たしく感じ …

愛ゆえに正しい行いをしようという人もいれば、愛ゆえに破滅的な道を突き進む人もいる。 なぜなら愛というのは善も悪も超えた、より大きな力の潮流であって、いわばそれ自 …

あなたを狂気に駆り立てるもの たとえば音楽や文学や恋があるね それは大事に胸にしまっておくことだ 決してその狂気を ありきたりのものにしてはならない あなたが普 …