怒りや憎しみから起こす行動は その瞬間はすっきりしても あとでかならず後悔することになる だからそんな感情は相手にしないことだ そうではなくて 自分自身を応援し …

長い困難から脱して 目を覚ました朝 ここに朝があるというだけで嬉しくなる そんな経験があるかもしれない 他にもそうだね 歩いたり眠ったり 声を発したり それらに …

ステータスや所有物で満たされる人の 真反対にあるのが 自分自身の活動のなかに 幸せを得ようとする人だ 全文をお読みいただくにはご入会後にログインしてください。数 …

その人のせいじゃないよ むしろその人のおかげなんだ あなたがそのように 見方を変えることができたなら 人生はもっと奥深いものになる もちろんそう思えない相手も …

それまで平和に暮らしてたのに 起きた物事ひとつで なにもかもがもう嫌になってしまう そんなときあなたはふと気づく 結局自分はこの世界をいいものだと 思い込もうと …

YouTubeなんかで懐かしい曲を聴いて そのコメント欄をみてみれば あなたの知らないところで生きた人が あなたと同じ気持ちでいたことがわかる それがなぜ素晴ら …

「もう信じるしかない」という 苦しい状況に陥るときがあるだろう こんなときあなたは 「強靭な心を持つ人のようになれたらなあ」と 自分の不甲斐なさを感じるわけだが …

グラスにたくさん注げば 溢れてしまうように 関わる相手に心を乱されるとき あなたの心の容量は そこまでのサイズだということだ このことからわかるのは 自分の最大 …

自己実現や人生の成就は 2つのパターンがあって ひとつはもちろん目標を立てて それが実現するように模索していくこと そしてもうひとつは 「結果的にそうなっていた …

日々いろんなことをあなたは恐れている 人にどう思われてるだろうかとか 先の不安だとか そんなわけで 「恐れてることが起きませんように」と 神頼みをしたりする た …