幸福な生活について考えてみるとき その暮らしは当然ながら 不快なものではなく 快適で気楽なものだろう だがもし”幸福の意味”を なにかを …

芸能人のゴシップニュースや もちろんコロナもそうだけども 朝のワイドショーは話題に困らない様子で コメンテーターがそれらについて議論しあう あなたもそうだね な …

掃除や洗濯、仕事 そして悶々と思い悩むこと “魂”はなにをするにしても エネルギーを消耗する だからよくあるのは目覚めてすぐ 「よし今日 …

この世が夢だと気づいてるかな もし素敵な夢じゃないとしたら どうすれば悪夢をみないで済むかを やってみればいい 単純なことだよ 全文をお読みいただくにはご入会後 …

毎日たくさんの相談をもらうけども 「メンタルの弱さを克服したい」という話は 結構な割合を占めている もちろん人間関係やらコンプレックスやら 私たちが精神的に打ち …

たとえばタバコというのは それによって幸福になれたり 生命力がみなぎるわけではない たしかに喫煙者はタバコを一本吸うだけで 頭脳が明晰になり 焦りや不安感が緩和 …

疑心暗鬼ということわざがあるね 心に疑いを持てば 暗闇のなかに鬼の姿がみえてくる という意味にある つまりなんでもなかったことが 恐ろしくなったり疑わしくなるわ …

疲れたら休めばいいんだよ あなたが休む気になれないのは 「そんな油断をしてたら 取り返しのつかないことになる」と 不安になるからだろうけども もし休んでそのよう …

欲しかったものを手にしても 大切な人とめぐり会えても いつかは別れがやってくる 自転車のペダルを踏み出せば 新しい風景が現れては 後ろへ消え去っていくように あ …

たとえば動物にふと笑いかけているとき 「かわいいなあ」とか 「ちいさいのに頑張ってるんだね」とか そんな解放された心が こぼれる笑みとして現れているわけだが 同 …