人生における一切の苦悩を焼き払うにはその現実は本当は何が起きているのかを知る必要がある いくら「あなたはいまここにいる」と説かれたところで思考が思考するに至るだ …

日々の出来事に悩んだり誰かの態度や言動に囚われたりそうしたときはあなたの中の灯火が消えてる証拠だ 心の中にランタンがあると思えばいい 「長く悩んでいたけども目の …

たとえば右手を動かしてみるなぜそれが動いたと知っているのかね？あなたは動いたことを後で確認してから自分で動かしたつもりでいるのだよ つまり体の動作と思考は連動し …

最も大事なこととは「いまに在る」ということだ スピリチュアルで使い古された表現だが膨大な経典をどれだけ読もうが何十年も寺で修業しようがあなたがいまそこでで「いま …

人間であることが苦悩そのものとなるだがそれは自らが創り出しているからに他ならない だからその仕組みを知り人間であるという偉大な力を素晴らしい人生へと向けられるよ …

あなたがとても豊かで満ちあふれた人生を歩みたいならばどのような行為をしていてもそこから言葉を捨ててみることだ 歩いているとき座っているとき食べているとき あなた …

あなたが人生から解放されたいならば常に「いまだけがある」ということを理解しなくてはならない 「いま」に過去と未来が含まれている だから過去というのはいま思い出し …

人間関係で悩むときあなたはその誰かについて考えたり改善方法を探そうと思案する だがそれは間違えている何の解決にもならない一時的な緩和を見たとしてもまた同じ事件が …

1年が終わる 今年が過ぎて来年が来る無論それは概念上の区切りであり宇宙に浮かぶ星はいつものように自転や公転を続けているその動きはプログラムされたようにすべてと連 …

人は燃やされて灰になる線香も灰になる だが一体何が灰になったというのだろう？ 灰になったのはその人や線香ではないあなたの観ている光景が灰になったのだ 全文をお読 …