朝起きていつもの部屋の光景がある 顔を洗って歯を磨いて キッチンで朝食を作ったりと支度をする 街を歩く 今日も多くの人々が行き交っている 信号が青や赤にかわり …

太古より伝えられる「気付き」とは段階があってね まずはマインドを捨て去った次元 つまり目覚めた意識だ 今に在るという状態 そこには過去も未来もなく ゲームの主人 …

今回は究極の鍵のひとつだ 鍵にはこう刻まれてある 「あなたは何をしてもいい」 そう、何をしてもいい このシンプルな意識の置き方があなたの制限の扉を開いてしまう …

一日の始まり あなたは目を覚ます 見慣れた部屋の風景 家族と暮らしているなら みんなの顔、声、会話 昨日のこと、今日のことを話す 外に出てみる 無造作に置かれた …

もしあなたのその目が無機質なもの、カメラのレンズのようなものだとしよう あなたの目は硬質なレンズだ そのように思い込んで世界を眺めてみなさい するといつものよう …

あなたがナチュラルでいられる それはどんな時だろう その瞬間に起きているすべてに 意識的であり 目はただ見えて 耳はただ聞こえて あなたは ただそこに存在する …

恐れを超えた視界がある 例えばあなたが人を見るとき 正しく見えていない 様々な思考 その多くは自衛的、 つまり恐怖心から発生するものだ 見ていることに対して 「 …

一歩前に踏み出すと風景が前に来る後ろに下がれば風景が下がる 足を踏み下ろして歩くとき 地面が足に貼り付いてくる あなたが何かを見るとき 見られるものが見ている …

あなたは日頃自分の目でものを見ていない 思考のフィルターがありいつもモヤがかかった状態で世界を見ている だから「私が見ている」と意識しながら前を見なさい あえて …

大切なことを覚えておきなさいこの世に生まれるものはひとつもないすべて消えていくだけであるということ気が付けばそこにあったそういうすべてが消えていく いいかいすべ …