心がいつも安心できているように

不安で胸が苦しくても
ほんのちょっとしたことで
がらりと気分は変わったりする

たとえば友達の家に遊びに行って
冷蔵庫を開けてみれば
買い置きしてるスイーツを発見して
そこに満たされたものを感じたり

隅々まできれいな服を着てる友達の姿に
なんだか安心を覚えたり

あえて”微妙”な例にしているのは
心の変化への観察力を
研ぎ澄ませてほしいからだが

もちろん素敵な物やかわいい動物に触れたり
音楽やよい香りなど
きっかけとなるものはいろいろある

そんなちょっとしたなにかで
ふと胸のつっかえが取れて
心は安らいだりするものでね

たしかにそれらは満たされてない自分が
“甘える先”をみているにすぎないが
心の様子というのはそんなふうに
ころっと変わるものなのだと覚えておこう

つまりそれは外のなにかで偶然的に
心が満たされるだけではなく

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